10 remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse

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Être enceinte signifie avoir de nombreux symptômes. Pas forcément agréable. Les brûlures d'estomac pendant la grossesse sont l'un des plus importants. Tout à cause de la progestérone, qui détend les muscles pendant la grossesse, détend également la valvule responsable du maintien de l'acide dans l'estomac, loin de l'œsophage. L'augmentation du volume de l'utérus déplace l'estomac, ce qui le rend également moins serré.

Heureusement, les femmes enceintes ne doivent pas souffrir de brûlures d'estomac. là des moyens sûrs à la maison pour y faire face efficacement. Les voici.

Manger des repas plus petits

C'est la règle principale qui vous permettra de traiter les brûlures d'estomac. Prenez-le à cœur, surtout si vous avez un appétit de loup et aimez manger à votre guise. Essayez d'éviter une telle situation quand vous êtes complet. Un estomac excessivement chargé peut provoquer des brûlures d’estomac et les conséquences qui s’y rapportent, c’est-à-dire une sensation désagréable dans l’œsophage.

Pendant la grossesse, il est recommandé de manger au lieu de 3-4 repas, consommer 6-7 plus petit. Au début, de tels aliments fréquents peuvent ne pas être naturels, voire vous gêner, mais avec le temps, vous vous habituerez et remarquerez que cela fonctionne.