Petit enfant

Quel thé pour les enfants? Que choisir

Quel thé pour les enfants? Que choisir



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

L'eau est la chose la plus saine pour étancher votre soif, ce qui ne signifie pas que les enfants ne peuvent rien boire d'autre. Le thé est un choix très courant et, dans de nombreux foyers et jardins d'enfants, le café bavarois et le café aux céréales Cependant, cet article ne sera pas consacré à toutes les options, mais à la boisson la plus populaire en Pologne, à savoir le thé. Quel thé pour les enfants sera approprié? Et quand pouvez-vous donner à votre enfant le premier verre?

Quel premier thé pour les enfants?

Les bébés allaités au sein n'ont pas besoin de boire pendant les 6 premiers mois de leur vie. Il n'y a aucune raison de leur donner du thé, des jus de fruits, de l'eau ou d'autres produits (sauf de la vitamine D).

Les exceptions sont les rares situations où une indication à donner, par exemple, se présente thé à l'aneth. Selon certains, le thé à l'aneth peut aider à combattre les coliques.

Pour les nourrissons nourris au lait maternisé ou les enfants plus âgés qui sont déjà au régime, ils sont autorisés fruits et tisanes. Cependant, ces produits doivent être choisis de manière à ne pas ils constituaient une source inutile de sucre dans le régime, c’est-à-dire les calories vides. Malheureusement, les thés prêts à l'emploi pour bébés disponibles sous forme granulaire sont souvent très sucrés.

Les thés naturels aux fruits à base de fruits secs présentent l’avantage de ils sont dépourvus de stimulants. Il convient de prêter attention à leur qualité. Ils doivent être exempts de sucre, de colorants et d'arômes (les arômes naturels sont autorisés). Il est particulièrement déconseillé d'acheter du thé avec des colorants, car ceux-ci pourraient avoir un effet négatif sur la concentration chez les enfants. Ils provoquent souvent de l'irritabilité et des larmoiements.

Jusqu'à l'âge d'un an, les thés stimulants ne doivent pas être administrés aux enfants, y compris le thé noir et le thé vert.

Quel thé pour les enfants à partir de 1 an? Noir ou vert?

Dans la deuxième année de vie, vous pouvez commencer à donner à l'enfant thé vert et noir. Cependant, ils devraient être brassés de la bonne manière et donnés en petites quantités. Pourtant, le moyen de base pour étancher votre soif devrait être l’eau.

Le thé noir, apprécié de la plupart des Polonais, subit une fermentation qui le prive malheureusement de nombreux ingrédients précieux. De ce fait, le thé vert est plus sain.

Pour que le thé noir ne stimule pas inutilement l’enfant, mais présente des propriétés sédatives, l’essentiel est le mode de préparation. Thé noir laisser infuser au moins 3 minutes. Ce temps de brassage est suffisant pour que les stimulants de la théine et de la caféine soient neutralisés par les tanins. Nous infusons le thé noir dans l’infuseur, puis nous le versons dans une tasse et nous le diluons avec de l’eau afin que l’infusion résultante ne soit pas trop forte.

Thé vert permet à son tour la délivrance de nombreux principes actifs tels que: composés phénoliques, catéchines, tanins, composés minéraux (aluminium, manganèse, cuivre, potassium, calcium, fluor), acide ascorbique, théanine, théine et caféine, dont certains ont des effets antioxydants. Comme le thé noir, le thé vert a un effet stimulant. Il contient de la caféine, comme le café, mais a un effet plus doux et plus long. Pour que le thé vert ait un effet relaxant et apaisant sur un enfant, il est recommandé laisser infuser au moins 3 minutes et administrer dilué. Grâce à cela, l'enfant pourra tirer le meilleur parti de ses propriétés précieuses.

Ou peut-être des roibos?

Le thé roibos est un très bon choix pour un enfant. Il ne contient pas de caféine et contient une petite quantité de théine. Une petite quantité de tanins, à son tour, donne au thé un goût plus agréable, sans amertume, typique du thé vert. Le grand avantage du thé Roibos est la richesse en antioxydants.

Le thé servi à un enfant ne doit pas être sucré. Il est préférable de prendre soin de saines habitudes et de belles dents, en évitant le plus possible le sucre. Cependant, si nous voulons améliorer le goût de la boisson préparée, nous pouvons ajouter au thé une cuillerée à thé de miel de bonne qualité, qui, en automne, aura un effet fortifiant et bénéfique sur le système immunitaire.