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Pourquoi éduquer les enfants à la gestion des émotions

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Très récemment, lorsque nous étions enfants, l'intelligence des gens était mesurée en fonction de leur QI. Ils nous ont fait croire que le développement cognitif était ce qui nous ferait réussir dans nos vies et c'est pourquoi des centres de stimulation précoce ont vu le jour, et ils nous ont inscrits à mille ateliers: anglais, violon, échecs ...

Puis la terreur de l'obésité est apparue alors le slogan était de faire du sport et nous les avons écrits en gymnastique artistique, karaté, football, basketball. Ceux qui ont des enfants d'âge scolaire doivent déjà l'avoir dit: choisissez le sport que vous voulez, mais vous devez faire quelque chose. Et qui se souvient des émotions? Le mieux que nous puissions faire est d'éduquer nos enfants pour qu'ils affrontent les difficultés qu'ils rencontreront dans la vie.

Et pour cela, ils doivent être capables de gérer leurs émotions: Cela a à voir avec la gestion des frustrations, mais aussi des joies, avec l'acceptation des différents états émotionnels que traversent tous les êtres humains. Apprenez qu'être triste n'est pas un mauvais mot, mais fait partie intégrante de notre existence.

Des preuves scientifiques révélées ces derniers temps, que les émotions sont cruciales, car ils sont décisifs pour la prise de décision, ce à quoi les humains sont constamment confrontés.

En fait, nous connaissons presque tous des gens qui sont très intelligents, très capables intellectuellement mais il semble qu'ils ne fonctionneront pas dans la vie: ils se battent avec tout le monde, ils sont toujours en colère ou de mauvaise humeur, ils lancent un projet et ne le font pas. le finir, etc. C'est pourquoi, depuis quelques années, les gens parlent d'intelligence émotionnelle et aussi d'intelligence sociale étroitement liées les unes aux autres.

Apprendre à gérer ses propres émotions est ce qui nous permet de surmonter les moments difficiles, compatir avec les autres, se connecter avec nos désirs. Maintenant, comment apprendre aux enfants à gérer leurs émotions, alors que cela nous coûte tant de le faire nous-mêmes?

Ces cinq conseils sont essentiels pour éduquer les émotions des enfants:

1- Nommez ce qui leur arrive, parlez de vos sentiments.

2- Évitez la violence verbale avec les enfants.

3- Dites-leur la vérité, ne masquez pas la réalité avec des mensonges blancs.

4- Écoutez les enfants.

5- Répondez-leur au lieu de réagir.

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